2人分のお弁当
IMG_6870.JPG

​はじめよう、食育生活

偏食になりがちな成長期の子供たち

​ご存知のとおり、洋食、ファーストフード、エナジードリンクといった多種多様な食事により偏食も問題となっております。

Hamburger%20with%20Cheese_edited.png
14511_edited.png
Chicken%20Wings%20_edited.png

食育により

食を改善し、生活を改善

運動選手の重要要素、​メンタル、運動(技術習得)、食事。すなわち心・技・体の1つである食事は日常の摂取を工夫、意識することにより、その後の身体の成長、技術の向上につながります。

Close-up of kale salad and vegetables
Woman cutting fruit
_edited.png
Close-up of bread
IMG_9077_edited.png

​学校・企業等での講義

%E6%8E%88%E6%A5%AD%E3%81%AE%E7%84%A1%E6%

​個別のご相談

%E7%9B%B8%E8%AB%87%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%
%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%97%E3%83%81%E3%

​小西 智子(Konishi Tomoko)

横浜市職員時代を含め、学校、スポーツチーム、各種団体へ出向いての講演や個別相談を通じて食育の重要性、方法に関する理解を促しております。特に成長期の運動能力向上のための食育のご指導を子供、保護者、関係者の方々向けに行っております。

<経歴>
日本女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業

住友商事人事部及び診療所 
 
 ・運動科学アドバイザー(日本体力医学会)取得
 ・社員の生活習慣病、
  海外赴任前後の栄養指導
 
横浜市役所保健所
 ・妊娠期から高齢期迄の栄養指導(高齢者の在宅訪問指導・
  生活習慣病予防教室・母親教室・乳幼児健康診断等)

横浜市スポーツ医科学センター
 ・スポーツドックや人間ドックの栄養指導
 ・川崎フロンターレ、北陸アローズ、オリンピック代表選手の栄養指導、全国の

  高校やスポーツチームに出張講義

 

川和高校
慶應義塾湘南藤澤中等・高等部 等

 

しらとり台FC(小学生)
日体大Fields Yokohama Biene Aoba(女子中学生)


<専門分野>
 ・病態栄養指導
 ・スポーツ栄養指導
 ・離乳食期の噛めるため摂食指導

%E6%8E%88%E6%A5%AD%E3%81%AE%E7%84%A1%E6%
%E7%9B%B8%E8%AB%87%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%

​ご依頼、お問い合わせは下記にお願い致します。

※ ご依頼、お問い合わせ内容、氏名、連絡先(ご連絡の取れやすい電話番号)をご記載願います。